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Yogan - Veganes Leben und Yoga - Das Buch

In Yogan zeige ich dir, wie du in kürzester Zeit zu mehr Gelassenheit und mentaler Stärke kommst – und zwar allein durch einfache Yoga-Übungen und vegane Ernährung. Dieses ganzheitliche Lebenskonzept umfasst die Philosophie und Praxis des Yoga ebenso wie die Grundlagen einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung und veganer Lebenseinstellung. Zahlreiche praktische Umsetzungstipps sowie gesunde Superfood-Rezepte erleichtern dir den Einstieg in eine yogane Welt, die ein völlig neues, frisches Lebensgefühl vermittelt.
»Yogan steht für ein Leben in Harmonie mit allen Wesen und eine friedvolle Welt.«

Rezensionen

"Yogan ist ein durchdachtes, durchfühltes und durchlebtes Buch, es ist sehr differenziert und eingängig formuliert und von ausdrücklicher Ausgewogenheit." Blog Leselebenszeichen, 21.01.2015

"Yogan - Das ist es Lebenskonzept, das Yoga und eine vegane Ernährung miteinander verbindet. Der Erfinder dieses gesunden und nachhaltigen Lebensstils, Dominik Grimm, hat seine Ideen, Konzepte und Vorschläge in einem Buch zusammengefasst. Wir haben es gelesen und finden: Yogan ist eine perfekte Einheit.[...] Dominik Grimms Buch stellt ein in sich schlüssiges Konzept vor, das es jedem ermöglicht, sich mehr und mehr in ein yoganes Leben einzufinden." Evidero.de, 26.05.2015

"Zwei friedvolle Lebensphilosophien in einem Buch verpackt - und das beste: sie harmonieren sehr gut und ergänzen sich wunderbar. [...] Ein gelungenes Buch, das für EinsteigerInnen geeignet ist, da es an der Basis ansetzt. UND: Yogaerfahrene oder VeganerInnen finden bestimmt ebenso Inspiration von der jeweiligen anderen Lebensweise." VeganBlatt.com, 14.11.2014
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